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逆战——逆转思想,逆转行为

一种习惯形成后很难改变,但是,改变其实很简单。

你叫我往东我偏往西,你叫我吃鸭我偏杀鸡。这样的人是不是很讨厌呢?如果你讨厌这种人,那就对了。其实我们的坏习惯为什么为在无形之中养成,就是因为你自己没有站在自己的对立面,你对自己很顺从。明明应该起床,你却顺从自己舒适的感觉延续着对被窝的依恋;明明吸引有害健康,你却追随寂寞的烟圈让生命在上空飘荡;明明知道粗鲁是伤人的,你却止不住挥起拳头展示着你的野蛮。在一切后悔和伤痛后,你时常感叹如此微小的事情你为什么没有阻止而任由它自然发展。

如果采用逆向思维来思考和处理这样的惰性习惯,你会找到斩钉截铁的果断和大义灭亲的凌然。清晨闹钟响起时,你不再去为捂紧被窝和翻身起床而徘徊;平时用左手拿筷子,现在改用右手,你能体会到新鲜;平时都轻言细语,你现在突然说话铿锵有力,你会感觉到自信;平时你讨厌看书,现在你变得嗜书如命,你为变得知识渊博。

一件你最想做的事情,如果被证明是不良习惯,那就偏不做它。转过身来,又是另一个世界。

张杰 逆战

张杰 逆战

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