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天涯杂谈

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当你看透诱惑的底层逻辑,它的吸引力会断崖式下跌_桂启洪个人网站

当你看透诱惑的底层逻辑,它的吸引力会断崖式下跌

如何抵制诱惑? 抵抗诱惑,别总想着“远离”,要让它在你心里“失效”。这就是“知识的诅咒”——当你看透诱惑的底层逻辑,它的吸引力会断崖式下跌。 沉迷短视频?去研究推荐算法和运营套路,当你看懂它是如何用数据把你困在信息茧房,那些视频便只剩无味的...

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不必羡慕他人的天赋——那是别人的灯_桂启洪个人网站

不必羡慕他人的天赋——那是别人的灯

天赋真的很重要吗? 从学校开始,各种人都开始展现自己的天赋,或许是读书,或许是交际。但是,天赋决定你跑多快,但坚持决定你走多远。 那些早早闪光的人,或许只是提前找到了自己的赛道。而你的时区,自有独特的节奏。 莫扎特的灵感背后,是数千小时的练...

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高情商不是“搞定别人”的本事,而是“守住自己”的定力_桂启洪个人网站

高情商不是“搞定别人”的本事,而是“守住自己”的定力

我们总把高情商误读成“会说话”“会来事”——偶尔抖个金句博人一笑,相处时热热闹闹,便以为这种“拿捏人心”的技巧多珍贵。可俞敏洪一句话很有意思:真正的情商高,是走到人们面前,被无限信任。 这话的分量,想想当年红军战士跟着毛主席就懂了:所有虚头...

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为什么多吃蘑菇可以防老年痴呆?_桂启洪个人网站

为什么多吃蘑菇可以防老年痴呆?

一些研究表明,多吃蘑菇可能有助于预防老年痴呆,主要原因被认为与蘑菇中含有的特定生物活性化合物有关: 1. 麦角硫因 (Ergothioneine, ET): • 这是蘑菇中富含的一种独特的抗氧化剂和抗炎剂。 • 人体无法自行合成麦角硫因,必...

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社会大发展,结婚率却走低,到底咋回事?_桂启洪个人网站

社会大发展,结婚率却走低,到底咋回事?

如果大家对社会稍微有点观察,就能注意到,这些年先是女权崛起,然后结婚率不断下降,最近男性也在B站搞觉醒,让人不禁在想,这个社会到底怎么了。今天就聊下这个话题。 要理解这场革命,我们得先把自己从眼前的网络骂战中抽离出来,站到一个更高的历史维度...

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却话巴山夜雨时_桂启洪个人网站

却话巴山夜雨时

却话巴山夜雨时 萬沐 李商隐当年从四川回到长安,不知是怎样和他的妻子王氏讲巴山夜雨的情景的,但他那首《夜雨寄北》的诗却感动了中国人一千多年。我今天也要给大家分享一下我三十多年前旅居重庆时在巴山夜雨里的往事和心情。 (一) 我是八十年代去重庆...

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什么样的人值得深交_桂启洪个人网站

什么样的人值得深交

判断一个人值不值得深交,核心是看人品。人虽会伪装,但细节会暴露本性。 有个客户说了一下近期旅游中的小插曲,旅游团安排的饭菜,不咋好吃,一桌十个人,有男有女,也不是亲戚,大家算是点头朋友,结果就是旁边有一个男的,就把那个菜端起来直接一窝蜂倒进...

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为什么现在年轻人不愿意结婚,不愿意生孩子?_桂启洪个人网站

为什么现在年轻人不愿意结婚,不愿意生孩子?

父母总是不停催促子女结婚生子,在他们看来,这似乎才是圆满人生的必经之路。 然而,在父母那个年代和观念里,生孩子不过是“多个人,多双筷子”。那时普遍是“生而养之”,却也常常“养而不教”。很多60-70年代出生的人本身教育水平就不高,甚至有人考...

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不是孔乙己不想脱,是我们都穿着现代化的“长衫”_桂启洪个人网站

不是孔乙己不想脱,是我们都穿着现代化的“长衫”

鲁迅笔下的孔乙己,是那个站在柜台外、衣衫褴褛却嘴里还要念几句“回”字有四种写法的读书人。他脱不下那件“长衫”——既是旧式科举读书人的身份象征,也是一种无论穷困潦倒都不愿丢弃的体面幻觉。 时隔百年,孔乙己的故事早已成为语文课本中的经典片段,而...

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信任从来不该是闭眼盲从的托付,而应是睁眼洞察后的选择_桂启洪个人网站

信任从来不该是闭眼盲从的托付,而应是睁眼洞察后的选择

韩非子曾经说过,“人主之患在于信人,信人,则要制于人。” 这古老的箴言,或许在《人民的名义》中李达康与欧阳菁的悲剧里得到了冰冷印证。 欧阳菁受贿,李达康当真毫不知情?与其说是无知,不如说是“信任”蒙蔽了他的双眼,麻痹了政治家的风险雷达。他将...

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中国姑娘面面观,哪个让你最喜欢?_桂启洪个人网站

中国姑娘面面观,哪个让你最喜欢?

中国地大物博,风土人情多样,一方水土养一方姑娘。若把全国各地的姑娘们比作春夏秋冬、琴棋书画、风花雪月,倒也能画出一幅颇为热闹的人间万象图。尽管每个人都是独一无二的,但地域性格这玩意儿,还真有点“虽不中,亦不远矣”的趣味。本文不谈严谨社会学,...

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一个人的说话方式,往往映照出其人格的成熟度_桂启洪个人网站

一个人的说话方式,往往映照出其人格的成熟度

生活中总有些身影:你所说的每句话,落入他耳中仿佛都带着刺,回应里充斥着愤怒与指责。其表现,通常有三种。 其一,是“攻击为先”。你随口一句“今天加班到九点,真挺累”,他立刻顶回:“就你上班累?我跑了一天客户难道轻松?” 你轻声问“看见我进门放...

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人活着是为了有用吗?_桂启洪个人网站

人活着是为了有用吗?

“桂可食故伐之,漆可用故割之。” 庄子在《人间世》中,用这冷峻的比喻,道破了一个残酷的真相:人的平庸,往往是被精心“设计”好的。 社会这台庞大的机器,无时无刻不在构建着各种概念——“成功”、“价值”、“应该做”。它们披着理所当然的外衣,悄然...

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眼不见为净——豆芽的故事_桂启洪个人网站

眼不见为净——豆芽的故事

清朝时,有家店的豆芽长得非常好,县太爷吃得很满意。 店家有个孙子,经常在豆芽旁边转悠,这天孙子在豆芽上撒尿,这一幕被路过的县官撞见,县官本是豆芽爱好者,见状大怒,将店主抓去县衙质问:“世上什么最干净?” 商贩不知内情,连连称“豆芽最白最干净...

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别让忙碌,成为你最昂贵的枷锁_桂启洪个人网站

别让忙碌,成为你最昂贵的枷锁

今天来讲一个故事。 凌晨两点的写字楼还亮着三盏灯。 第三盏是小李的。作为团队里最会写代码的人,他的微信对话框永远停留在“这个需求急,明早要”。工资条上的数字像被钉死的钟摆,涨速赶不上发际线后退的速度。他总说多做项目就能多赚钱,却没发现自己活...

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很多时候,父母反而成了无形的约束_桂启洪个人网站

很多时候,父母反而成了无形的约束

不少父母对现代社会的认知仍然停留在七八十年代的旧有框架里,总觉得应该老实本分找份稳定工作,二十出头就该娶妻生子、成家立业。 他们未必懂得,那种在家庭期待里“高不成低不就”的状态,对你而言有多煎熬。或许他们自认是爱,并无害人之心,可那些唠叨与...

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笨鸟先飞——论笨和蠢的区别_桂启洪个人网站

笨鸟先飞——论笨和蠢的区别

各个文明史上都有类似的关于「勤能补拙」的谚语,例如笨鸟先飞,或是 The early bird catches the worm,即早起的鸟儿有虫吃。但笨鸟是笨而不是蠢,笨是因为它还没有学会飞、没有学会捕食,而蠢是一只早起的虫以为自己是鸟,...

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爱吃辣的人更年轻_桂启洪个人网站

爱吃辣的人更年轻

一 随着全球人口老龄化趋势加剧,科学家们正在寻找能够延缓衰老、改善健康状况的生活方式因素。近期一项基于中国西南地区人群的研究发现,经常食用辛辣食物可能有助于减缓“生物年龄”的增长,尤其是在代谢系统和肾脏方面表现出显著的保护作用。 辣椒是茄科...

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柠檬汁:被蚊虫叮咬后的天然“急救包”_桂启洪个人网站

柠檬汁:被蚊虫叮咬后的天然“急救包”

夏天一到,蛀虫、蚊子这些小家伙就特别活跃。被它们叮一口,皮肤立马肿起红疙瘩,又痒又疼,抓也不是,不抓也不是。别急着翻药箱,家里厨房常备的柠檬,可能就是你的“救星”!今天咱们就唠唠,这柠檬汁怎么就成了对付蛀虫叮咬的天然神器。 蚊虫叮咬后,皮肤...

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残疾小伙捐光账户买19吨物资:是圣人还是“傻子”?_桂启洪个人网站

残疾小伙捐光账户买19吨物资:是圣人还是“傻子”?

贵州榕江特大洪水刚退,一张跪地搬运物资的照片就在网上炸了锅——38岁的胡雷,这位靠摆摊、捡废品为生的残疾公益人,硬是带着19吨物资、花光账户里最后5毛钱,从宁夏跪行到灾区。有人喊他“跪行巨人”,有人骂他“自我感动式作秀”,这场关于“善意边界...

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这个世界是谁创造的_桂启洪个人网站

这个世界是谁创造的

今日凡心大作,向 ChatGPT 要一张美女的照片,ChatGPT 说,现时很多人要求制作照片,需要一点时间才能得到你所要的照片,等到照片制作好后会通知你的。等了又等,等了约十分钟,照片才成功制造出来。照片中的女子非常普通,并不算漂亮,虽然...

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饮食、运动和癌症生存_桂启洪个人网站

饮食、运动和癌症生存

6月初的ASCO年会,关于生活方式的研究还真不少,其中最“火”的当然是那个讲结构性运动对肠癌复发影响的项目。而今天我想聊一篇研究报告——讲的是饮食与运动,跟每天的生活息息相关。 虽然该临床试验的主研究结论是阴性——celecoxib无法显著...

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印度的强奸率为何比中国还低_桂启洪个人网站

印度的强奸率为何比中国还低

在知乎上看到一个稀奇古怪的观点,说当前中国的强奸率比印度还高,质疑中国是否还是一个安全的国家。经过一番研究,发现这背后确实存在一些有意思的现象。 对数据来源的重复确认 首先,知乎上这个答案提到的数据来源确实没什么大的问题。中国和印度的数据,...

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什么是善良_桂启洪个人网站

什么是善良

我一直在想,什么样的人是善良的。 是对我自己好的人,还是对别人好的人,还是有时候对我好,有时候又对别人好的人。 也许,善与不善,是个分寸问题。 作为一个家庭成员,对家里的所有人都应该特别好,家人,应该是温暖的代名词。 但是,我们看到很多人,...

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中国社会中42个“坏习惯”_桂启洪个人网站

中国社会中42个“坏习惯”

以下清单旨在提供一个更全面的视角,探讨中国社会中一些相对独特的行为模式。这些习惯并非适用于所有中国人,许多也在随着社会发展而逐步改善。 1. 酒桌文化中的“劝酒”: 在酒席上,过度劝说他人饮酒,不顾及对方身体状况或意愿,可能导致酒精中毒甚至...

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该放下“读书改变命运”的执念吗?_桂启洪个人网站

该放下“读书改变命运”的执念吗?

我其实只想让他快乐一点 胖鱼是社群里的熟客,他总是在每天下班前露头。今天做了什么、领导有没有出差,他总能让没有工作的朋友身临其境地感受钢铁丛林的阴森刻薄。“师傅你是做什么工作的?”“我是一名电工。”这是个很自豪的称呼,什么事情还能离开电呢?...

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咖啡有助女性健康_桂启洪个人网站

咖啡有助女性健康

咖啡的香气、浓烈的味道以及提神效果,让它成为许多人眼中的“生命灵药”。全球约70%人口经常饮用咖啡。咖啡不仅令人清醒,其对健康的影响也远比过去想象的更加积极。 哈佛大学最新研究指出,规律饮用咖啡有助于女性健康地变老。每天摄入最多2.5杯咖啡...

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尽量减少APP的开屏广告_桂启洪个人网站

尽量减少APP的开屏广告

其实电脑上的广告我大都能忍受,因为屏幕比较大,广告也不会铺满。 现在的国产APP开屏就是 3-5 秒的广告,令我感到无比厌烦,我突发奇想,会不会是因为地区的原因呢? 当我把手机时区改成 Singapore ,发现某些 APP 的开屏广告居然...

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骗子新概念:有些科技发达得毫无意义_桂启洪个人网站

骗子新概念:有些科技发达得毫无意义

骗子,在人们心里都是不道德的,因为,他们用虚假的一切骗取了他人真实的一切,如此,吃亏的人,就是被骗了,而得了便宜的人,就是骗子。 但是现在,骗子的概念已经有了全新的变化。 高科技,让很多事情看起来是这样,其实是那样。 比如现在很多网红,都是...

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