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在短视频平台，当代年轻人的小喜好似乎正在朝着一种“怪异”的方向发展。一位网友在社交平台提问，“喜欢看修驴蹄子正常吗？”没曾想，半夜三更收获了一群喜欢睡前刷“修驴蹄子”的朋友们，他们纷纷称看修驴蹄子真的好解压，有种上瘾的感觉。 抖音上有不少日更的“修驴蹄”博主，只凭借“修驴蹄子”视频，粉丝数就能达到几十万甚至上百万，最火的博主粉丝多达166.6万。 修驴蹄是门手艺活，但切割起来固然爽，可毕竟不甚美观，更受年轻人欢迎的是刮肥皂。五颜六色的肥皂被博主一层层刮掉，刮肥皂的声音和不断掉落的碎屑让不少看的人极度舒适，一位网友自称现在已经进入了宁愿在B站刮肥皂也不想微信聊天的阶段，“一天不看一点就感觉少了什么”。 不刷感觉空虚，刷了就很难停下来，当代年轻人沉迷短视频，不只是看滤镜下的光鲜亮丽或迎合人性的情感鸡汤，各类解压的短视频，也让他们沉迷其中。 90后“云钓鱼”，00后“玩泥巴” “我不钓鱼，但我喜欢看别人钓鱼”，这是不少年轻男性的共同心声。 在抖音，邓刚是最近火起来的一位钓鱼大佬，早两年前，他们团队就开始试水短视频和直播，他们拍过钓鱼的搞笑短剧，也做过钓鱼的严肃科普，但效果均不理想。后来，凭借“游钓系列”和“黑坑盘老板系列”瞬间爆红出圈，目前其抖音粉丝已经超过2000万。 在邓刚的短视频中，他经常假装新手小白，去商业性质的鱼塘钓鱼，坑一把老板，这种扮猪吃虎的操作和鱼塘老板们懊悔不已的表情让观众看得轻松有趣。 但年轻人喜欢看邓刚不只是因为剧情式的内容，更直接的原因在于用别人的乐子来满足自己的幻想。河流草木、风声水声，钓鱼之人找一处僻静处，紧盯着鱼竿，能够完全忘记所有的烦心事，获得此刻的安宁。而作为旁观者，虽然不能放下现在的工作或生活跑去钓鱼，但通过短视频似乎也跟着钓鱼的人静下心来，而且钓鱼就像盲盒，你永远不知道下一杆你能钓上什么鱼，这种惊喜同样也带给了旁观者。 一位网友自称偶遇一位野钓的大叔，坐在河边的树荫下，全神贯注地盯着水面，而自己则蹲他后面一看就是一下午。此后，在抖音上云钓鱼已经成为他晚上休息前的习惯。 根据抖音发布的《2020抖音数据报告》显示，钓鱼已经成为抖音用户最爱的休闲运动，相关视频获赞超过8亿次。联系到抖音的主流用户群体，很显然，钓鱼这项原本偏向中老年年龄阶段的休闲运动正变得明显年轻化。 钓鱼大多带着逃离现实高压生活的意味，而更多涉世未深的年轻人，他们想要解压往往寻找更直接的方式，比如说玩泥，当然，不是传统意义上的泥，而是“史莱姆”，玩这个的圈子被称为泥圈。 刘林进入这个圈子已经近两年了，最初她在快手无意中刷到了一个名为“女爱”的泥po博主发的视频，晶莹剔透的质感、像独角兽或马卡龙般的梦幻颜色，以及玩捏时气泡发出的声音，一下子就戳中了她。后来，她便入手了小爱糕、赎思戏、香榭丽舍、山茶花等多款正价泥，自己玩泥尽管没有泥po博主拍出来的效果，可是史莱姆还是成了她舒缓情绪的道具。 她表示，许多泥不仅做得很有创意，且价格低廉，关键是拉布起泡再扎泡的感觉确实很解压，周围很多学习压力大的人都喜欢自己买着玩。 史莱姆的流行，助长了微店的发展，在微店平台上有超过万家史莱姆店铺。去年，微店还举办了首届史莱姆周活动，通过打榜活动将支持的人气泥po送上了美国纽约时代广场纳斯达克的大屏。 不过刘林告诉我们，正是因为泥圈吸引了不少未成年人，逐渐有了饭圈化的倾向，再加上商业气息变重，这个圈子越来越乱了。“可能慢慢的我也会离开这个圈子，但我真的很不舍，希望它可以慢慢变好”。 从记录生活到逃避生活 沉迷钓鱼、玩泥或看修驴蹄子、刮肥皂，一位知识类抖音博主曾分析过这类“上瘾行为”，他表示，这类视频本身不需要承载多少内容，只需要满足用户的直接感受。也就是说，从这些机械性的动作中，用户可以直观感受到轻松和舒适，从而致使他们一直重复这种行为。 但更深层的原因，其实是用户能够从这些解压视频短暂逃离现实生活，而他们逃离的又是什么呢？一是现在的高消费生活环境，另一点则是对阶层固化的无奈。 史莱姆、钓鱼、刮肥皂，仔细看这些爱好的一个共同点，就是成本低。肥皂家里都有，史莱姆除了一些上百的“天价”泥，基本上几十块钱都能买到，而非专业钓鱼人士对工具没有太高要求，简易的鱼竿也能满足他们。在抖音上看修驴蹄子或抠藤壶、篾竹条，基本更是零成本，即使心血来潮买个手工篮子也花不了几个钱。 一位酷爱钓鱼的80后表示，钓鱼是目前自己能找到的相对低成本的休闲项目。相比露营和冲浪，只要有水的地方，一根鱼竿、一点鱼饵再加上瓶矿泉水，就能打发一下午的时间。 近两年来，消费升级成为趋势，市场上众多行业在消费升级概念的包装下，诞生了不少新品牌，但伴随而来的还有高价之风。一支66元的雪糕、一个21元的馒头、一杯代购奶茶被炒到上百，盲盒、JK、汉服等圈层，想要买得精致，无不用大把大把的钱来支撑。而在这种消费热潮下，很多人的消费超出自己的消费能力，转变为了消费压力。 钓鱼吸引年轻人的除了平静和适宜，关键的一点还在于这一运动对所有社会阶层一视同仁，用一句最经典的话来讲，就是“鱼儿面前，人人平等”。 对于钓鱼者而言，当你拉上来一条活蹦乱跳的鱼，征服感带来的快乐瞬间满足了自己，而当你紧盯水面时，谁也无法预知下一条能钓上来什么鱼。这种不确定性对任何一个人都是如此，不会因为装备贵就必然收获多，也不会因为谁穿得光鲜亮丽，鱼儿就上钩。 一位野钓多年的网友称，自己从来没有中过三斤以上的大鱼，但这并不妨碍他每周末去打卡。他还结识了一群新钓友，大家不以渔具的贵贱论英雄，只是在岸边静静的坐着，享受此刻共同的宁静。 当内卷现象渗透到我们的工作、生活和教育以及各行各业，圈层文化也充斥着优越和鄙视的对立，或许只有钓鱼才能如此悠闲和平和。 生活让大多数人选择“低级快乐” 钓鱼、刮肥皂、修驴蹄子…虽然这些视频让看的人感到舒适，释放压力，但不可否认，这种内容和抖音、快手上那些极易让人沉迷的碎片化内容没有本质区别，不会带来思考，也不会帮助提高能力。 而现在很多年轻人却把解压视频当作“精神食粮”。 一位喜欢看钓鱼视频的网友称，每天拖着疲惫的身体回到家，连打游戏的精神都没有，只想躺在床上刷刷短视频。可他并不喜欢那种十几秒钟就划过去、看完只觉得更空虚的短视频，反而聚精会神地看别人钓鱼，更能获得满足感。 除了钓鱼，很多不追求短期快感的用户还喜欢在抖音上看手活，制作手工肥皂、高脚杯、银饰、油纸伞等等，这些视频中行云流水的动作、叹为观止的美学也很容易带来舒适感。 其实，这些视频的最终目的都是解压，但当越来越多的人把解压视频当成工作之外唯一的精神慰藉，实际上也在挤压我们思考和提升的时间。如经济学家的一项调查，在一处贫困的村落，当地许多儿童都表现出营养不良的状况，可他们宁愿用挣来的钱买电视机。因为电视机是他们的“最佳解压途径”。 同理，当大部分人疲于生活，他们晚上休息前拿起的必然不是莎士比亚，而是短视频里土味的或油腻的或解压的“低级快乐”。 尤其是近两年焦虑无处不在，中年焦虑、教育焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑…消费主义的热潮下，制造和夸大焦虑进而忽悠消费者买单，几乎成为商家一贯的套路。其结果导致普通用户的焦虑放大，而商家赚得盆满钵满。 比如容貌焦虑，蜂鸟问卷曾发起了一个问卷调查，对来自全国各地的用户进行了一次问卷调研，累计收集到有效问卷样本共2100份。根据这份《容貌焦虑现象调查报告》显示，超过88%被访者在意别人对自己外貌身形的评价，其中非常在意的占了23.5%，不太在意外界对自己外貌身形评价的仅占1%。 人的外貌焦虑起码还可以用化妆、整容等方法解决，但职场、教育、阶层等方面的压力很大程度上受外部环境的影响，个人的努力反而导致内卷加重。这种情况下，或许只有通过短视频获得即时的欢乐，或借助别人的视频去幻想自己无法实现的生活状态，才能缓解压力。 这可能也正是短视频的内在价值。

中国女排提前无缘八强 东京奥运会女排预赛B组第四轮比赛今天进行，随着俄罗斯3比0击败美国、土耳其队3比0战胜阿根廷，凭借胜场和积分占优，提前产生该组晋级八强队伍，分别是土耳其、意大利、美国和俄罗斯，尚未出战第四场比赛的中国女排也因此提前在小组赛中被淘汰，创造奥运历史37年最差成绩。 综合澎湃新闻和搜狐体育报道，郎平挂帅朱婷领衔的中国女排在前三轮发挥失常，仅是以0胜3负1分胜负局2比9名列第五位。在今天的比赛中，美国女排主力接应汤普森在对俄罗斯女排的小组赛第2局开局，就踩到队友扭伤脚踝退出比赛，美国女排随即溃败，俄罗斯奥委会最终直落三局以3比0轻取美国，以3胜1负8分胜负局9比5的成绩提前晋级。 土耳其女排同样以3比0轻取阿根廷，提升战绩为2胜2负7分胜负局9比6，即便是末轮以0比3输球改成2胜3负7分胜负局9比9，中国女排后两场完胜进账6分，也就是改写成绩为2胜3负7分胜负局8比9，也无法反超俄罗斯和土耳其。中国女排因此已惨遭淘汰，提前结束奥运之旅。 “看不懂”的郎平难辞其咎 在本届奥运会上，中国女排分别以0-3、0-3和2-3不敌土耳其、美国和俄罗斯女排，随着竞争对手土耳其女排今天大胜阿根廷将战绩改写为2胜2负，中国女排即使在后两轮比赛中击败意大利和阿根廷，也因为净胜局的差距遭到淘汰。从里约奥运会冠军到如今提前两轮被淘汰，中国女排在这五年来巨大退步远远超出了球迷的预想，而作为球队功勋主帅，郎平指导也因此被卷入了舆论漩涡之中。 本届奥运会上，郎平选择了一套新老搭配的阵容出战：朱婷、袁心玥、龚翔宇、张常宁、刘晓彤、丁霞、颜妮等七名里约奥运会上的功勋球员系数入选，王梦洁顶替老将自由人林莉，李盈莹、王媛媛等新生代球员也入围名单。但是这套看起来实力不俗的阵容，从揭幕战对阵土耳其时便遭遇当头一棒：主攻朱婷受到手腕伤势的影响扣球成功率直线下降，自由人王梦洁状态低迷失误频频，老将丁霞二传成功率也明显下降……攻不成、守不住，让中国女排以0-3脆败，引发了舆论的一片哗然。然而令人没有想到的是，这种低迷的状态竟然持续了三场，直到球队被提前两轮淘汰为止。 面对舆论的质疑，郎平指导在赛后采访中表示对这场失败“吃惊”，透露出球员的糟糕状态与她心中的预想相差甚大。作为球队主教练，对于球员的状态和对手的打法并不了解，这几乎是兵家大忌。而第二战再被美国女排3-0横扫后，郎平再度表示对于砍下34分的美国队主攻汤普森“不了解”导致输球，面对强敌，不了解对手的主要得分点，这样的解释也很难令人信服。而对于两位手下焦点球员朱婷和王梦洁状态低迷的现状，郎平指导分别用了“没想到她手腕伤势这么重”和“王梦洁打的非常好，她没有被针对”来回答，但是事实却与前者的描述形成了强烈的反差。类似的“谜之言论”频出，让球迷同样大惑不解。 而在以往素来被人称道的战术调整上，郎平指导再本届奥运会上的表现也引人诟病。首战在朱婷明显状态不佳的情况下坚持强攻导致局面哑火，在丁霞三场比赛持续二传失常的情况下给予其信任，当然还有在王梦洁灾难般表现时依然力挺的种种做法，都导致中国女排在比赛中受到了严重影响。虽然有李盈莹、王媛媛这样的替补球员亮眼的表现，但是在大部分时间内，郎平指导还是习惯在关键时刻选择信任老将，导致用人有僵化固执之嫌。可惜如今的里约“七仙女”状态都出现了明显下滑，依然选择了固有模式的结果就是创造了中国女排在奥运会上的最差战绩。 中国女排在东京奥运会上的惨败，是女排人才青黄不接、伤病侵袭和战术思路落后共同作用的结果，而作为主教练的郎平指导需要为此承担责任。也许其中有些事情并非她一人之力所能解决，但是面对惨淡的战绩，身为第一责任人的她，必须要进行反思。 中国女排到底怎么了？ 2021年7月31日，还没等中国女排当晚迎战意大利队，由于俄罗斯队3比0横扫美国队，土耳其队3比0横扫阿根廷队，三连败的中国女排提前出局，无缘小组出线，未能晋级东京奥运会八强，创造了中国女排历届奥运会最差战绩，出乎所有人预料。人们不禁要问：中国女排到底怎么了？ 首先，朱婷伤病为何没有预案。 朱婷右手手腕伤来自2017年的一次意外，后来落下了病根。但是由于有东京奥运会比赛任务，全队一直采取保守治疗。新冠肺炎疫情导致东京奥运会推迟一年，朱婷并没有动手术，而是继续保守治疗。2021年上半年也没有太大问题，但是，谁也没有想到的是，到了东京奥运会之后，朱婷的伤突然加重。无疑，作为队内第一得分手，朱婷无法爆发，极大地削弱了中国女排整体实力。 不过作为备战东京奥运会的教练团队，为何没有预案。2004年3月，当初中国女排绝对主力、世界第一副攻手赵蕊蕊在训练中骨折，极大地打击了全队的信心，削弱了整队技战术水平。但是，当时主帅陈忠和带领团队立刻给赵蕊蕊动手术，并积极让其恢复。更重要的是，在赵蕊蕊积极恢复的同时，中国女排全队并没有死等赵蕊蕊回归，而是让张萍出任主力副攻手。就在2004年雅典奥运会和俄罗斯队的决赛，正是张萍的崛起，中国女排3比2逆转击败俄罗斯队，从而夺取雅典奥运会冠军。 朱婷是绝对主力，但是全队没有做好没有朱婷的心理准备和技战术准备。过于依赖朱婷，导致一旦朱婷出现问题，全队陷入不可逆转的困境。 其次，心理位置摆得过高。 赛前几乎所有人都对中国女排卫冕抱有很大的期望，中国女排一直处于高光时刻，作为奥运会冠军、世界冠军，自然承受着巨大的心理压力。不可否认，如果朱婷伤病不重，当今中国女排依然是世界一流强队。但是，全队冠军光环太重，而对困难准备不足。各队均以弱冲强，每一支球队都仔细研究中国队，而中国队自己的变数不多。 当东京奥运会开始，土耳其队就首先吹响了冲击卫冕冠军的号角，接着美国队、俄罗斯队给予冲击，中国队对于对手的疯狂准备不足，而且对于对手的变化，没有及时应对。全队心态上不好，没能真正地做到“从零开始，冲击对手”，加上朱婷有伤，让中国队非常被动。 再次，东京奥运会周期，我们没有更多的新人涌现。 在上一个奥运会周期，一年冒出一名新人，2013年的朱婷、2014年的袁心玥、2015年的张常宁、2016年的龚翔宇，但是进入东京奥运会周期，真正的新人就李盈莹一人。而且，替补阵容与主力阵容之间的差距在不断拉大，这一点在今年世界女排联赛中暴露无遗。 客观说，打江山难，守江山更难。当今世界女子排坛男子化、立体化趋势明显，各队强力接应（侧翼攻击手）能力非常突出，而且防守和串联更加出色，攻守平衡，我们值得反思之处不少。东京奥运会之后，主帅郎平将卸任，随着不少老将退役，中国女排第三个黄金时代即将结束。当然，在几十年的风雨中，中国女排依然是广大中国球迷的最爱，女排精神依然是国人的精神财富。任何竞技体育运动队，不可能不经历风雨，不可能不经历挫折，总结不足，卷土重来，中国女排拥有光荣传统。

当地时间7月29日下午，美国疾病控制与预防中心（CDC）流出一份内部文件，由媒体公布在网上[1]。这份长达25页的PPT展示了美国CDC针对目前流行的新冠病毒Delta变异株的疫情防控建议。PPT中引用的数据显示，无论打没打疫苗，Delta毒株感染者的病毒载量都是相似的。Delta毒株的感染能力——基本传染数R0已达到8~9，是原始毒株R0的4倍多，传播能力堪比水痘病毒。 图1. 新冠病毒原始毒株（粉色块）、Delta变异株（蓝色块）与其他常见流行病毒的致死率和传播速度比较。可见Delta变异株的传播速度与水痘相当，致死率略高于麻疹。 CDC 主任 Rochelle Walensky 博士在接受CNN采访时称：“我们不是在喊狼来了，现在的情况真的很严重。Delta毒株已经是最具传染性的病毒之一了。”[2] 这份PPT的主要内容包括： 1. 关于疫苗的保护效果，截至六月的美国未发表数据显示，在接种mRNA疫苗第二针之后的20周，未发现对新冠病毒免疫力下降的证据； 2. 已经发表的数据显示，mRNA疫苗对免疫功能低下、免疫力缺乏的人，起到的保护作用会低一些； 3. Delta变异株的传染性超过SARS、MERS、埃博拉、普通感冒、季节性流感、西班牙流感、天花； 4. Delta变异株的传染性跟水痘差不多； 5. Delta变异株感染的持续时间（中位数18天）可能比之前的变异株更长（中位数13天）； 6. 7月30日公布的数据显示，无论有没有接种疫苗，Delta变异株感染者的病毒载量是差不多的。由于接种疫苗后的突破性感染者也带有同样高的病毒载量，他们有可能会像未接种疫苗的感染者那样，具有传播病毒、感染他人的能力。而在Delta变异株出现之前，学界普遍认为接种疫苗后的感染者病毒载量较低、基本不传播； 7. 来自加拿大、新加坡、苏格兰的数据显示，Delta变异株可能比之前的其他变异株导致更严重的症状，住院、重症（需ICU）、死亡的概率都更高； 8. 来自英国、加拿大、以色列的数据显示，辉瑞的两剂mRNA疫苗针对Delta变异株有保护作用；但是，与最初流行的Alpha毒株相比，疫苗针对Delta毒株的保护力要弱一些（图2）； 图2. 两针辉瑞疫苗针对Alpha毒株和Delta毒株的保护效力。可见疫苗总体上针对Delta毒株的保护力减弱，但预防重症或死亡的效力基本不变。 自7月20日南京禄口机场检出9例工作人员定期核酸检测样品阳性后，感染人数持续上升。据澎湃新闻29日报，南京疫情已蔓延至15省26市。多地上调疫情风险等级，多省呼吁暂缓出省旅游。此次疫情越来越紧地牵动着民众的心。7月27日，南京发布通报，确认引起本次南京疫情的新冠病毒株是Delta变异株。Delta变异株传染力增强的两个原因： 感染者的病毒载量更多； 病毒潜伏期缩短，传染速度更快。 与此相对的，Delta毒株的传播方式没有改变，毒性也未增强，我们要做的还是张文宏医生说的：遵循防控策略，戴口罩，勤洗手，多通风，尽量少出门。 参考文献 [1] https://www.washingtonpost.com/context/cdc-breakthrough-infections/94390e3a-5e45-44a5-ac40-2744e4e25f2e/ [2] https://edition.cnn.com/2021/07/29/politics/cdc-masks-covid-19-infections/index.html

中国家电在国内已经无敌，但在国际化道路上，还需要继续努力。 根据日经中文网报道，美国调查公司DSCC的统计显示，在全球电视市场，三星2020年的份额以约29％排在首位，之后依次是韩国LG电子的15％、日本索尼为9％。而中国的TCL和海信只有6％，海尔甚至没有显示度。 韩国三星电子的电视业务表现强劲，全球占比3成份额。电视业务，属于“家电部门”的当家品，占家电部门人民币760亿元业务的一半。尽管不能与半导体和智能手机相比，但家电部门也能占到三星销售额整体的21％，是稳定的奶牛业务。 在网络电视上，三星把握住机会，借助于自创的电视操作系统能够有效观看美国奈飞Netflix，油管等网络视频……这本应该是中国电视机的优势，看上去TCL、海信海尔的互联网基因，还是比较弱。 为网络视频而迅速开发电视新品的做法，反应了三星强大的情报能力。有着独特的地区营销传统的三星，每年会向世界各地派遣30岁左右的年轻员工，在当地与普通民众生活1～2年，不参与特定业务。但是，要观察当地的生活、文化和商业惯例。这种制度被称为“地区专家”，其实就是情报专家。北京望京地区有一块著名的韩国城，居住了大量的韩国人，其实就是个情报窝。 许多企业尤其是中国，营销人员往往是比较低的职场台阶，但韩国三星的营销人员往往职务很高，会直接参与公司的一些产品开发决策。正是这支情报部队，使得三星能够根据美国奈飞的特点开发网络电视，并且牢牢占据统治位置。这一点，说明韩国工业和软件已经进步神速，中国还要加油。 不管怎么说，液晶电视时代中国已经跟上来了，而且在液晶面板上有很大优势，互联网的国家基因其实也不错，成为三星甩不掉的竞争对手。为此三星正在走更高端的技术路线，走柔性屏OLED甚至特殊材料的量子点屏。索尼则继续走高端的量少质精的路线。 在后液晶时代，中国电视还有不少机会。当下世界电视赛道只剩下中日韩三个玩家，毕竟这种量大面广的规模化产品，最适合中国制造。

奥运会金牌只有6克黄金，其他都是银子。拍照时咬金牌是奥运健儿夺冠后的经典动作。但事实上，金牌并不如大家所想的由纯金制成，一咬能出个“牙印”。根据规定，奥运会的金牌，只要至少有6克黄金就够了，比如雅典奥运会，每枚金牌用足6克黄金，伦敦奥运会也是6克，2008北京奥运会，经典的金镶玉奖牌含金大约在6.5克。其他基本都是银子。而东京奥运会为了环保地造奖牌，早在2017年就开始举全国之力，回收旧家电和旧手机，提取出了32公斤黄金、3500公斤白银和2200公斤青铜。为此，东京奥组委特意发了一篇推文，提醒运动员们奖牌的用料来自旧家电和旧手机，“没必要咬”奖牌。 1984年洛杉矶奥运会上，一名美国游泳运动员获奖后兴奋地将金牌放入口中，成为了第一个“吃”金牌的人！从此，每届奥运会上我们都能看到奥运冠军们咬金牌。 金牌成分中超过90%的都是银。制作成本是一方面。奥运金牌的重量一般在500克左右，7月27日的国内金价为每克487元，以此为参照，一枚金牌的成本价将为24.35万元。 除成本外纯金硬度不够，容易变形也是因素之一。当然，金牌的制作还是有严格要求，国际奥委会有相关规定，一枚金牌所含的黄金重量不得低于6克，也就是说只要有6克黄金，就可以自己处理其他材料。 【最“环保”】 日本从2017年开始在本国回收垃圾，比如旧手机、旧电脑、旧冰箱、旧洗衣机。日本最终从近10万吨电子回收物中，提取了32公斤黄金、3.5吨白银和2.2吨黄铜，用来制造5000枚奥运会和残奥会“环保奖牌”。 【最昂贵】 1912年第5届夏季奥林匹克运动会在瑞典首都斯德哥尔摩举办。这一届奖牌正面描绘的是两名女性为一位年轻的奥运冠军佩戴月桂花环的场景，奖牌背面刻的是通报官宣布奥运会开幕的场景。而尤其值得一提的是，1912年斯德哥尔摩奥运会上的金牌为纯金，而这也成了奥运史上的“唯一”，此后的金牌大部分材料以白银镀金制成。 斯德哥尔摩奥运会出手阔气，金牌价值连城，而奥运史上有两届奥运会并未发金牌：1896年在希腊雅典举办的第一届现代奥运会的冠军奖励是银质奖牌、橄榄枝花环和一张奖状；1900年在法国巴黎举办的第二届现代奥运会上，前三名的奖牌不分金、银、铜质地，都是一枚长方形的纪念章。当然它们也都有着深刻的纪念意义。 【最独特】 2008年北京奥运会的奖牌突破了以往任何一届奥运会奖牌设计单一材质的传统，所采用的金镶玉样式，喻示中国传统文化中的“金玉良缘”。 奖牌直径为70mm,厚6mm,正面为国际奥委会统一规定的图案——希腊胜利女神和希腊潘纳辛纳科竞技场，奖牌背面镶嵌着取自中国古代龙纹玉璧造型的玉璧，背面正中的金属图形上镌刻着北京奥运会会徽。 一般来说，奥运会奖牌的重量约为500克。2018年平昌冬奥会金牌重586克，是奥运史上最重的金牌，但其含金量是国际奥委会规定的下限6克，剩下的580克是纯银。而史上最轻的金牌为2008年北京奥运会金牌，重200克， 但成本并不低，尤其是“金镶玉”的特色设计理念意义非凡，既体现了对获胜者的礼赞，也形象诠释了中华民族自古以来以玉比德的价值观，是中华文明与奥林匹克精神在北京奥运会形象景观工程中的中西合璧。 除了奖牌本身外，北京奥运会奖牌包装盒同样十分用心，为中国传统工艺制作的木制漆盒。四方造型，天地盖四边略呈弧形，喻天地四方，六合美满之意。 【最尴尬】 第31届夏季奥林匹克运动会2016年在巴西里约热内卢举行，在闭幕后的9个月后，上百枚奥运奖牌竟然生锈了！ 英国《每日邮报》报道，巴西奥组委发言人马里奥·安德拉达证实，至少有130枚奖牌因生锈或出现黑点而被退货。而这些问题奖牌大部分是铜牌，包括残奥会奖牌。他说，“最常见的问题是奖牌因掉落撞击或被胡乱处置，导致亮光漆脱落，损伤部位因此生锈或变黑，其次有少许，大概10枚，存在极端寒冷天气致损情况”。 安德拉达认为这些问题“完全正常”，并称巴西造币厂能够修好任何瑕疵然后物归原主。

由于微信现在已经成为很多人交流的工具，因此不少人在电脑上也安装了微信客户端。但有不少用户发现微信客户端会占用大量的磁盘空间，以至于自己的C盘空间几乎被占满了。那么微信为何会占用如此多的磁盘空间呢？又该如何处理呢？ 1.清除不必要的缓存信息 之所以会出现这样的情况，是因为用户每天在微信里面会接收大量的表情包、图片、视频、文件等信息，而这些信息都会以缓存的形式保存在磁盘里，这样日积月累就会占用大量的磁盘空间。因此要想解决这个问题，就需要定期对微信客户端的文件夹目录进行扫描和清除。 先通过自己常用的网页浏览器，打开CleanMyWechat这款微信缓存数据清除工具的官方网站（ https://github.com/blackboxo/CleanMyWechat），点击右侧的 Releases 链接后，在打开的网页列表中下载CleanMyWechat.zip.由于这是一款绿色的清除工具，所以解压后直接运行文件夹中的可执行程序即可。 打开工具以后，先点击窗口中的“设置”按钮，接着根据自己的需要勾选要进行清除的缓存类型，其中包括图片、接收的文件、视频、图片缓存等（图1）。另外还可以在下方的“需要删除多久以前的文件”设置一个时间，这样就会只清除该时间以前的缓存信息。最后点击“保存”按钮返回到工具的主界面，再点击“开始”按钮，就可以对指定的缓存信息进行清除操作（图2）。 2.进行设置减少缓存信息 除了定期对缓存信息进行清除操作以换，用户对微信客户端的一些设置，也可以减少大量缓存信息的生成。先点击系统托盘中的微信客户端图标，在弹出的软件窗口中点击左下角的“更多”按钮，接着在弹出的菜单中点击“设置”命令。 由于微信客户端默认是将所有的文件信息保存在C盘，所以如果用户的系统盘空间较小的话，那么可以将微信信息缓存盘更换为其他的磁盘。先在弹出的设置窗口中点击左侧列表的“文件管理”选项，接着将“自动下载”后的“开启文件自动下载”选项关闭，这样以后接收到的文件只能通过点击鼠标右键，选择“另存为”的方式进行保存。然后点击下方“文件管理”中的“更改”按钮，在弹出的对话框列表中选择一个新的文件夹目录，这样以后生成的缓存信息就会保存在这个新的目录里面（图3）。 除此以外，当用户运行微信电脑客户端并点击“登录”按钮后，会在手机的微信客户端中弹出一个确认窗口。这其中就会有一个“同步最新的消息”选项，将该选项前的对勾去除掉再点击“登录”按钮，这样在手机客户端中收到的信息就不会再同步到电脑客户端里面了（图4）。 小提示：如果用户修改了“文件管理”目录，那么在使用CleanMyWechat工具的时候就会出现一个错误提示。这时先打开工具的设置窗口，点击“自定义路径”按钮，在弹出的窗口中选择新的文件管理目录，然后再进行“保存”操作，这样工具就可以重新完成缓存信息的扫描和清除操作。

“对按政策生育第二个及以上孩子的攀枝花户籍家庭，每月每孩发放500元育儿补贴金，直至孩子3岁。”四川省攀枝花市28日召开新闻发布会介绍《关于促进人力资源聚集的十六条措施》，其中首次提到发放育儿补贴金。 据介绍，家庭要申请领取育儿补贴金需符合以下条件：夫妻双方的户籍均在攀枝花并且参加了攀枝花市社会保险，按政策生育第二、第三个孩子并且孩子的户籍在攀枝花。同时，生育时间在2021年6月12日及以后。 在计数方面，计入基数的所有子女户籍均需在攀枝花，合法收养子女计入子女基数，再婚夫妻再婚前生育并由其抚养的子女计入子女基数，男女双方未履行婚姻登记手续之前共同生育的子女不计入子女基数，双胞胎、多胞胎按子女个数计算。 举例来说，一对夫妻已有一个孩子，2021年6月12日及以后生育一对双胞胎，那么这对夫妻就相当于生育了第二、第三个孩子，可以每月领取1000元的育儿补贴金；如果一对夫妻之前没有孩子，2021年6月12日及以后生育了三胞胎，他们也可以每月领取1000元补贴金。 攀枝花是伴随“三线建设”发展起来的一座城市。据测算，到2025年，全市常住人口需新增约30万、总人口达到150万。此次出台的系列措施旨在加快聚集各层次人才，形成与当地经济发展、城市建设相协调的人力资源支撑。 攀枝花出台这些政策有哪些前提和要求？配套有哪些措施？攀枝花为何要出台补贴二孩三孩生育政策？补贴1.8万是多了还是少了？ 目前，攀枝花已经成为全国瞩目的试点城市。随后会有其他城市跟进吗？ 攀枝花公布二孩三孩育儿补贴 提供生、养、护、教一条龙服务 7月28日，攀枝花市召开新闻发布会，详细解读了《关于促进人力资源聚集的十六条政策措施》的文件。文件中最受关注的一条是，“对按政策生育第二个及以上孩子的攀枝花户籍家庭，每月每孩发放500元育儿补贴金，直至孩子3岁。” 也就是说，按政策生育第二个及以上孩子的攀枝花户籍家庭，每个孩子可领取1.8万元补助。攀枝花也做出了详细规定，领取育儿补贴的夫妻双方，其户籍均在攀枝花且均参加了攀枝花市社会保险，按政策生育第二、第三个孩子，第二、第三个孩子的户籍需在攀枝花。 攀枝花市人民政府官网显示，此前6月24日，攀枝花市人民政府办公室就印发了《关于促进人力资源聚集的十六条政策措施》。这十六条措施，主要涉及聚集高层次人才来攀发展、支持创新创业人才在攀发展、鼓励大中专及以上毕业生和技能人才来攀工作、健全人力资源服务保障机制四个方面。 新政中，包括高层次人才待遇激励、提供创新创业支持和奖励、提供就业补贴、外地和本地户籍学生享受同等待遇等多项具体措施。 值得注意的是十六条措施中的十三条和十四条，在生产、养育、照护、教育等方面提供了“一条龙服务”。 除了养育补贴外，政策要求对在乡镇卫生院及以上医疗保健机构分娩的攀枝花户籍产妇，提供住院分娩免费服务，符合医保报销外的资金纳入市级财政预算。在用人单位、产业园区等单独或联合设置婴幼儿照护服务机构，为职工提供福利性婴幼儿照护服务。对所有来攀就业、发展、定居人员的子女，给予和攀枝花户籍学生同等的在攀就学政策待遇。 据了解，作为人口超百万的城市，攀枝花市也是全国首个发放育儿补贴金的城市。 人口研究学者何亚福表示，在中央决定出台三孩政策及配套实施积极生育支持措施的大背景下，攀枝花此举也是防止生育率和出生人口进一步下滑，推动实现适度生育水平，促进人口长期均衡发展的应有之义。当然，各地如何鼓励生育，也要因地制宜，探索适应当地的生育鼓励措施。 此前5月11日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍第七次全国人口普查主要数据结果。国家统计局局长宁吉喆表示，数据显示2020年出生人口约为1200万人，此外，2020年我国育龄妇女总和生育率为1.3，处于较低生育水平。 5月31日，中共中央政治局召开会议，听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报，审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。 攀枝花为何要补贴二孩三孩生育？ 资源型城市转型“未雨绸缪” 攀枝花是一座为矿而生的资源型城市。 这类城市完全是因为资源开采而出现的，如大庆、金昌、克拉玛依等都属于此类城市。目前我国共有262个资源型城市，攀枝花正是其中之一。 公开资料显示，攀枝花已探明铁矿（主要是钒钛磁铁矿）71.8亿吨，占四川省探明铁矿资源储量的72.3%，是中国四大铁矿区之一；伴生钛资源储量占全国的93%，居世界第一；伴生钒资源储量占全国的63%，居世界第三。探明石墨资源储量全国第三。 从全世界范围来看，资源型城市最终都会面临资源枯竭的问题。资源枯竭是指矿产资源开发进入后期、晚期或末期阶段，其累计采出储量已达到可采储量的70%以上。 经过多年开发利用，攀枝花钒钛磁铁矿保有资源储量66.4亿吨。非金属矿产中，煤炭保有资源储量3.4亿吨。2008年、2009年、2012年，中国分三批确定了69个资源枯竭型城市，攀枝花并不在其中。 按照攀枝花市委、市政府对“十四五”发展和2035年远景目标的规划，攀枝花市将围绕“建设攀西国家战略资源创新开发试验区、现代农业示范基地和国际阳光康养旅游目的地”以及“建设川西南、滇西北区域中心城市和四川南向开放门户”，加快建设现代化区域中心城市。 转型的背后首先需要人力资源支撑。 2020年年末，攀枝花户籍总人口107.98万人，人口自然增长率3.36‰。年末常住人口121.2203万人，城镇人口84.3378万人，占69.57%。 据媒体报道，在发布会上，攀枝花市人民政府党组成员、秘书长申剑表示，据测算，到2025年，攀枝花市常住人口需新增约30万、总人口达到150万，其中主城区的常住人口到2025年将增加约20万、总数要达到100万。 为解决人力缺口问题，攀枝花对引进人才给出“大手笔”奖励。其中对创新创业领军型人才（团队），给予50万元至200万元人才专项种子资金支持。对符合条件的在境内外上市挂牌人力资源服务企业，给予最高300万元财政奖补资金。 二孩三孩补贴500元够吗？ 随后会有其他城市跟进吗？ 攀枝花生育补贴政策出台后迅速引发热议。 在微博上，有网友觉得攀枝花给二孩三孩，每孩每月补贴500元有点少了，形容其是“杯水车薪”。随后有网友表示，其实这是拿一二线城市的消费去类比，对于攀枝花这样的西部地级市，每月500元算大手笔了。 公开数据显示，2019年，攀枝花市城镇居民人均可支配收入41864元，增长8.7%。农村居民人均可支配收入18352元，增长9.8%。据此计算，攀枝花城镇居民人均月收入为3488.7元，农村居民人均月收入为1529.4元。 每月补贴500元占其城镇居民人均月收入的14.33%。对农村居民来说更是利好，补贴占其人均月收入的32.7%。有网友表示，在促进生育方面，不生的人虽然可能照样不生，但中国毕竟人口基数很大，“重赏之下，必有勇夫”，愿意生的人肯定会大幅增加。 除了生育补贴之外，是否还应考虑其他促进生育政策？ 微博上出现一些“脑洞大开”的讨论。有网友建议，生二孩、三孩的女性员工，每生一个孩子，可享受自主决定提早2-3年退休。生二孩、三孩的家庭，购买房屋，贷款利率可享受在基准利率基础上的7折优惠。 还有评论表示，有城市带头了，后面应该很快就有其他城市跟上，相信过不了几年，这个补贴力度还会加大，甚至惠及头胎也不是不可能。 谁会是第二家推出生育补贴的城市？ 有观点认为，有可能是具备资源枯竭和人口净流出两种特点的城市选择跟进。据此推断，有网友认为，东北地区类似鹤岗这样的城市，如果积极转型，很可能会推出类似攀枝花的生育补贴。此外人口净流出排名全国前列的城市，如河南、安徽等省的一些地级市或许会采取类似政策，而广东、上海、浙江等人口净流入地区则会保持一段时期的观望。

2021年4月，美国哈佛大学出版社出版了Beronda L. Montgomery（蓓隆达·L.蒙哥马利）的着作Lessons from Plants（本文作者译为“来自植物的教训”）。本书探讨的是，植物行为和对环境的适应可以为人类生存繁衍提供什么样的宝贵启示。作者蒙哥马利是美国密歇根州立大学植物生物学实验室的教授，她2020年入选《细胞》的“100位最具鼓舞力的黑人科学家”名单。 大家都知道植物很重要。植物通过光合作用吸入二氧化碳，释放出氧气，从而维持着有利于人类生存的大气层。植物滋养了其他生物，还为人类提供了心理慰藉，改善了人的情绪，美化了人类居住地的景观。但是，不要以为植物只是在被动地提供这提供那，它们也在主动采取行动。 在本书作者蒙哥马利眼里，经常被视作静态的、可预知其行为的植物其实是生机勃勃、富有创造性的。事实上，植物是能力超强的适应大师。它们“认识”世上有生命或无生命的其他伙伴，并利用这一知识在世间立足。植物也有某种感官体验，尽管没有眼睛和耳朵。它们知道谁是自己的亲眷、谁是自己的朋友、谁是自己的敌人。植物虽然不具备对抗或逃跑的能力，但能够对生态竞争作出响应。它们甚至表现出转化行为，能够在变动不居、有时是不友好的环境里将自己的生存机会最大化。 本书告诉读者，植物不仅给人类提供了很多东西，而且在实现自身目标上也很有一套。那么，通过欣赏借鉴植物的本事，我们也许可以把人类社会建设得更好。本书提出了一系列问题：什么叫向植物学习？什么叫对环境更敏感？什么叫调动自己的感知感受能力以适应外界？总之，蒙哥马利向我们提出了一个有着重构生活方式之效的问题：面对此情此景，植物会怎么办？ 蒙哥马利在书中写道，有一句谚语说“把你栽种在哪里，就在哪里开花”（与中文鼓励人“干一行爱一行”“做一颗革命螺丝钉”的意思有点像），这个短语经常用来鼓励人在目前的处境里生存发展。其意思是，我们应该像植物一样行事，因为人们普遍认为，园丁把植物种在哪里，植物就会最充分地利用这个地块。然而，这个类比是有误导的。植物不单单在其环境内运作，它们还参与到环境之中并改造环境。它们表现型地作出塑性响应以优化自己的生长，并展现出一种意识（awareness,不是consciousness），该意识超越了植物自身的边界，反映出了对外部环境的认知。人们有时称此现象为“延展认知”。这一意识所导致的行为和适应能改造环境，即为了自身和所处环境中的其他“居民”而改善生存境遇。 蒙哥马利是黑人女性教授，深深感受到弱势群体在科学界生存不易。她经常感慨，走向科学成功的传统路径——交易式路径与在自己的实验室和所在学科中培育一个多样化的社区，这二者是多么的格格不入。她说，自己在如何生存发展和如何帮助别人生存发展方面的某些最棒的思路，来自其实验室中的水芹和蓝细菌，来自本校试验田里的玉米和大豆。 她举例说，若发现田里烟草的叶子枯黄了，她会枚举分析造成此现象的可能原因（浇水过量、浇水不足、缺氮，等等），这一过程会促使她思考如何更好地支持研究生。假如学生的PPT文件准备得很差，原因何在呢？是厌学、迷茫、焦虑还是学业过重，或是家庭压力、财务拮据等方面的原因？ 她发现，很多科学家习惯于在科学启示和生活启示之间设置人为的障碍，他们不会将推动了科研的那些思路沿用到生活中。他们觉得，植物和细菌对于人生是没有教益的，正如写作论文时忌用第一人称一样。 可是，两种启示是可以相通的。比如，美洲原住民几千年来一直将豌豆和玉米及南瓜套种。豌豆的固氮菌使土壤氮含量增加；玉米茎秆可供豌豆藤攀爬，还保护了豌豆少受虫害和恶劣天气的袭扰；南瓜对杂草有抑制作用。套种的结果是三种作物的产量都更高、韧性更强。总之，优势来自互作用。 可惜的是，在现实学术环境中，人们往往过分赞颂个体而不是团队。我们将竞争浪漫化和美化了，将“首先作出发现”置于学术共同体建设之上。循此习惯，不仅个人与个人之间有矛盾摩擦，机构与机构之间也是壁垒森严，于是，原先处于有利位置的就沾光，能接触到内部知识者就沾光。蒙哥马利发问：我们为什么不可以借鉴作物套种的思路来加强良性互动呢？ 《中国科学报》 (2021-07-29 第7版 书评)

喝了杯啤酒 暑夜云来欲巧繁，举杯啤酒事违喧。 草香落俗轻游屣，风气招凉重脱樊。 哂笑无时闲口醒，凝停不节隐心掀。 二三坐立留佳话，纠正空华杂侈言。

2020年夏季奥林匹克运动会，一般简称为2020东京奥运、东京2020，是于2021年7月23日至8月8日在日本东京举行的综合运动会及第32届夏季奥林匹克运动会，为期17天。 本届赛事原计划于2020年7月24日至8月9日举行，因受2019冠状病毒病疫情影响，国际奥委会与日本政府在2020年3月24日决定延期举行，但“东京2020”的名称不变。 2020 年夏季奥运会什么时候举行？ 受新冠疫情影响推迟一年的夏季奥运会定于2021年7月23日（周五）正式拉开帷幕，将于8月8日结束。残奥会也定于8月24日至9月5日举行。 但如过往的奥运会一样，部份项目在开幕仪式前已经开始。 谁将主办比赛？ 东京将举办本次比赛，大部分体育赛事将在日本首都举行。尽管如此，许多体育项目赛事将在日本其他城镇举行。例如，足球比赛将在 6 个城市举行，而棒球和垒球比赛将在福岛和横滨举行。 这是东京第二次举办夏季奥运会，此前，日本于 1964 年首次举办夏季奥运会，当时也是奥运会首次在亚洲国家举办。 东京奥运会如何命名？ 这是奥运会首次延期举办。尽管东京奥运会在 2021 年夏季举行，但仍将被称为 2020 年奥运会，国际奥委会和东京组织者已经同意，奥运会将保留 2020 年的所有商标，这意味着所有标牌、电视图片、纪念品和服装——甚至运动员赢得的奖牌——都将被标记为“东京 2020”。 新冠病毒如何影响奥运会？ 今年的奥运会将不同于以往的夏季奥运会，但关键细节几个月来一直在不断变化。3 月，2020东京奥运会负责人表示，只允许日本观众观看比赛，6月，相关负责人表示，上座率不能超过容量的 50%。然后，在7月初，负责人决定在没有公众出席情况下举办马拉松和竞走赛事，直到本月8日，负责人宣布不允许观众进入任何奥运场馆或场地。 比赛数量将减少，但仍将包括完整的体育、国家和运动员名单。将制定指导方针以确保参加者之间的身体距离、限制行动和限制面对面互动，与此同时，展出数量将减少。 在比赛期间，运动员只能居住在奥运村，并在日本逗留期间接受新冠病毒检测和体温检测。与此同时，运动员们也将被禁止使用公共交通工具或访问任何未经奥运官方批准的公共场所。 东京Big Sight夜景 如何观看东京奥运会？ 全球电视网络将对奥运会赛事进行现场直播和综合报道，包括中东的"beIN Sports"和美国的"NBC"。 奥运会赛程是什么？ 首批奖牌将于 7 月 24 日颁发，游泳和体操很可能会在开幕周占据中心位置。游泳比赛于7月24日持续至8月举行，体操比赛于7月25日持续至8月举行，田径比赛于7月30日开始，以8月8日的男子马拉松比赛结束。 举办比赛的体育场有哪些？ 43 个奥运场馆中有一半以上将用于举办 2020 年东京夏季奥运会，这意味着组织者能够更多地关注翻新而不是新建。东京国立体育场是 1964 年奥运会的核心区域，并为这个夏天的赛事进行了彻底检修，这个拥有 6.8万个座位的体育场将举办开幕式和决赛。 东京都体育馆将举办乒乓球比赛，为举办东京奥运会仅新建了 11 个场地，包括可容纳 1.5万名观众的东京水上运动中心，将举办排球比赛的有明竞技场（可容纳1.2万名观众）和将举办曲棍球比赛的大井曲棍球竞技场（可容纳1.5万名观众）。 尽管因兴奋剂被禁赛，俄罗斯将如何参与比赛？ 俄罗斯不会以官方名义参加东京奥运会赛事，但会有许多俄罗斯公民参加比赛。兴奋剂争议仍在继续，在2019年，俄罗斯因兴奋剂事件在4年内被禁止参加国际体育赛事，去年12月，俄罗斯被世界反兴奋剂机构（WADA）处以禁赛的期限由此前的4年缩短为2年，但这仍然意味着俄罗斯无法以官方身份参加奥运会，也就是说，在奥运会上不会看到俄罗斯国旗、不会听到俄罗斯国歌。 但许多运动员将有资格参加比赛，只要他们没有涉嫌参与国家资助的兴奋剂计划。7月，莫斯科宣布一支由335名运动员组成的奥运代表队将前往东京，其中包括参加2016年里约热内卢奥运会的50名运动员。 根据法院裁决，任何希望参加东京奥运会的俄罗斯运动员都不应受到“主管当局在任何先前或未来诉讼中施加的暂停、限制、条件或排除”约束。 吉祥物是什么？ 蓝色吉祥物命名为未来永远郎（Miraitowa），旨在代表旧传统并庆祝新的创新。卡通人物本应存在于数字世界中，但具有将自己转移到现实世界的能力。Miraitowa（发音为mee-rah-e-toh-wa），基于日语单词mirai（未来）和towa（永恒）的组合，这个吉祥物的设计师是谷口亮（Ryo Taniguchi）。 奖牌是什么样的？ 每位登上领奖台的运动员都将获得一个独特的奥林匹克奖。这些奖牌是在东京用回收的手机和其他电子设备制作而成。2017年2月，东京 2020奥运会 组织者开始为他们的旧设备募集公众捐款，从这些旧设备中提取黄金、白银和青铜，用于制造奖牌，同样，2010年温哥华冬奥会在奥运奖牌中也使用了回收电子产品。 东京奥运会标志是什么样的？ 官方东京奥运会会徽被称为“统一多边形标志”，在“东京2020”标志和通常的奥运五环上方有一个圆形的蓝色图案，在奥运会推迟到2021年之后，标志没有改变。这个标志是由设计师野老朝雄(Asao Tokolo)设计而成，该艺术家以其几何形状而闻名。 野老朝雄的设计包括3个相互交织形成环的矩形形状，奥运会组织者称，该标志“代表了不同的国家、文化和思维方式”。 新奥运项目是什么？ 空手道于2016年正式加入奥运会项目，将在两种赛事中颁发奖牌，即男女3个不同重量级将争夺冠军，裁判在运动员进行一系列动作时进行指导或评论。 ...