标签：世界睡眠日

睡眠是人类与生俱来的天性，却日益成为全球关注的问题。大量研究表明，睡眠不足对健康的各个方面都有重要影响，包括荷尔蒙平衡、心血管健康、精神健康、免疫功能，甚至癌症等严重疾病的发展。 然而，中国居民的整体睡眠质量却令人担忧： 根据中国睡眠研究会...

赞(0)炳鑫2024-03-21天涯杂谈 阅读(9)去评论